In den Reha-Gruppen für Orthopädie der TSG Kirchhellen sind noch einige Plätze frei. Die Gruppen finden jeweils freitags von 9:00 bis 9:45 Uhr und von 10:00 bis 10:45 Uhr im Gymnastikraum der Dreifachhalle an der Loewenfeldstraße statt.
Bewegung auf Rezept, Sportarten wie Gymnastik und Bewegungsspiele in Gruppen können Menschen mit orthopädischen Beschwerden von ihrem Arzt verordnet bekommen. Die Trainingsstunden werden von Gabriele Jansen (Trainer B-Orthopädie/Innere Medizin) geleitet. Für die Teilnahme ist eine Reha-Sport-Verordnung (Muster 56) für Orthopädie erforderlich. Bei Interesse ist Gabriele Jansen unter der Nummer (02045) 7443 zu erreichen.
Außerdem braucht die Gruppe „Funktionelles Training“ (montags von 19 bis 20 Uhr) der TSG Kirchhellen Verstärkung. Jeden ersten Montag im Monat findet ein Rückentraining statt. Ansonsten besteht das Training aus Übungen zur Kräftigung, Mobilisation, Gleichgewicht, Koordination und etwas Ausdauer. Im Winter findet das Training in der Dreifachhalle (mittlere Halle) und im Sommer draußen auf dem Sportplatz statt. Wer Interesse hat kann sich auch bei Gabriele Jansen unter (02045) 7443 melden oder einfach zur Trainingszeit vorbeischauen.
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Autor: Julian Schäpertöns
Ich bin in Dorsten aufgewachsen und lebe seit einigen Jahren in Kirchhellen. Die Region kenne ich also von klein auf. Von 2013 bis 2016 habe ich Journalismus und Public Relations an der Westfälischen Hochschule in Gelsenkirchen studiert. Bereits neben meinem Studium habe ich 2014 die Firma JS-Media gegründet und mein Portfolio als Journalist, Fotograf und Videograf nach und nach ausgebaut. Seitdem berichte ich für verschiedene lokale Medien in der Region.
